Haurrentzako meditazioan, teknika erraz eta eraginkorrak irakasten ditugu haurrak erlaxatu, arreta jarri eta estresa kudeatzen laguntzeko. Ipuin, bistaratze eta arnasketa ariketen bidez, haurrek beren baitan lasaitasuna aurkitzen ikasiko dute.
En nuestra meditación para niños, enseñamos técnicas simples y efectivas para ayudar a los niños a relajarse, concentrarse y manejar el estrés. A través de cuentos, visualizaciones y ejercicios de respiración, los niños aprenderán a encontrar la calma en su interior.
